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吃完芋頭可以喝酸奶嗎?

曾經滄海雨季 發布 2017-10-18
今天中午吃了芋頭后,又想喝酸奶,想問下吃完芋頭可以喝酸奶嗎?
2017-10-18

吃完芋頭可以喝酸奶。

芋頭中含有蛋白質、脂肪、淀粉、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素C、維生素E以及鉀、鈉、鈣、鎂、磷等營養成分,而酸奶中含有的主要是鈣質及蛋白質物質,這些成分都是比較常規的,而且芋頭和酸奶一起吃不會產生什么有害物質,所以吃完芋頭可以喝酸奶。

2019-12-14

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