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每天吃油菜對人體有什么好處嗎?

莫羽翼 發布 2017-06-29
想知道油菜的營養價值,對人體有什么作用,能不能經常吃呢
2017-06-29

油菜是低脂肪蔬菜,且含有膳食纖維,能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合,并從糞便排出,從而減少脂類的吸收,故可用來降血脂。

2019-12-27

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油菜

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