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冬棗和香蕉間隔多久吃比較好

格調 Moment 發布 2019-12-04
聽說冬棗和香蕉不能一起吃,那么冬棗和香蕉間隔多久吃比較好?
2019-12-04

1.如果在吃了適量的香蕉或者冬棗之后,經過了仔細的刷牙漱口,將口腔中的食物殘留物志都清理干凈了,把么再吃另一種食物就沒有問題了,無需刻意間隔時間。但是注意二者不能吃太多了,建議控制在200-400克以內,以免加重消化負擔。

2.但是如果沒有條件刷牙,那么建議等1個小時以上再吃另一種食物。

2019-12-27

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冬棗

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