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秋葵對精子有好處嗎

魚丸粗面不加湯 發布 2019-11-08
聽說秋葵吃了對男人好,那么秋葵對精子有好處嗎?
2019-11-08

并沒有特殊的好處。

秋葵中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素A、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等多種營養成分,食用 之后能夠為身體補充蛋白質、維生素和無機鹽,對于精子并沒有特殊的好處。如果想要提高精子質量,關鍵還是補充鋅、硒元素,建議適量吃一些生蠔、黑芝麻、黑 山藥等等食物。

2019-11-19

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秋葵

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