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艾灸足三里的功效和作用 兩邊足三里怎么艾灸

2018-10-31閱讀(104607)
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足三里為足陽明胃經之合穴,是五腧穴之一,“合治內腑”,凡六腑之病皆可用之。下面來看看艾灸足三里的功效和作用。

艾灸足三里的功效

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足三里性屬土經土穴,它有理脾胃,調氣血,主消化,補虛弱之功效。灸足三里能調整消化系統使之功能旺盛,吸收營養增加能源,對全身各系統有強壯作用。

胃和脾相表里,均為倉稟之官,主要職責是受納,運化水谷,輸布精氣,津液于全身,灸足三里還有健運脾陽,溫中散寒,補中益氣,宣通氣機,導氣下行,扶正祛邪,疏風化濕之功。

艾灸足三里

艾灸足三里的作用

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1.常灸足三里可以養生保健,能增強體力,解除疲勞,強壯神經,預防衰老,對傷風感冒。

2.防治腸胃病:足三里是胃經的穴位,主消化系統疾病,有“肚腹收于三里”之說,對于腹部疾病,如腸胃虛弱,功能低下,食欲缺乏,腹膜炎,腹瀉,便秘,消化吸收不良,肝臟疾患,胃痙攣,急慢性胃炎,口腔及消化道潰瘍,急慢性腸炎,胰腺炎,腹水膨脹等疾病,灸足三里相當有效。

3.健步作用:灸足三里能加強下肢體力,防治四肢腫滿,倦怠,股膝酸痛,軟弱無力主證,對脛腓骨神經痛,坐骨神經痛,小兒麻痹,腳氣,末梢神經炎有良效。

4.灸足三里有補益腎氣的作用,對耳鳴,眩暈,腰痛,尿頻,遺尿,小便不通,遺精,陽痿,早泄,哮喘等有效。

艾灸足三里

兩邊足三里艾灸方法

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艾條懸起灸:每次灸15-20分鐘,以穴位處稍有紅暈為度,隔日施灸1次,每月施灸10次。

艾灸足三里

艾灸足三里注意

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胃酸過多,空腹時胃灼熱感強者,不宜在足三里部位施灸,可以灸足三里鄰近處的陽陵泉穴位。

艾灸足三里

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