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燕窩兒童可以吃嗎 兒童吃燕窩會早熟嗎

2018-10-02閱讀(7)
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燕窩是一種名貴滋補食品,很多人都將燕窩當成日常的保健養生食材食用,那么燕窩兒童可以吃嗎?

燕窩兒童可以吃嗎

1

可以吃。

燕窩是一種天然食品,其味甘,性平,具有養陰潤燥、益氣補中、化痰止咳的功效;并且其中含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷、硫等多種營養元素,適量食用燕窩可以幫助增強兒童的免疫力,促進其身體發育,所以燕窩兒童是可以吃的。

燕窩

兒童吃燕窩會早熟嗎

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不會。

引起兒童早熟的原因是攝入過多的激素,而燕窩中的成分有蛋白質、氨基酸、碳水化合物、微量元素、表皮生長因子、燕窩酸等,但是其中并沒有激素成分,所以兒童吃燕窩并不會導致早熟。

燕窩

燕窩兒童吃多少合適

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2-5克。

一般成人的燕窩服用量為5-10克左右,而兒童的用量通常為成人的1/2或1/3,燕窩雖然沒有明顯的毒副作用,但是畢竟它的滋補作用較強,兒童的各器官發育尚未完善,服用過多的燕窩可能會導致能量堆積,加重腎臟負擔,反而對身體健康不利。

燕窩

兒童吃燕窩要注意哪些

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1、感冒時不宜服用

兒童在感冒時不宜吃燕窩,因為燕窩是一種滋補食品,在感冒期間吃燕窩會導致邪氣停滯體內,可能會使感冒癥狀加重。

2、防止過敏

燕窩中的主要成分是蛋白質,有一部分兒童可能會對蛋白質產生過敏反應,引起惡心、腹瀉、長皮疹等過敏反應,所以建議兒童吃燕窩時,先少量服用,然后家長觀察其反應,如果未出現不適,再繼續食用。

燕窩

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