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一個穴位,搞定痛經

2014-08-16閱讀(1672463)
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相信所有的女性朋友都有過痛經的經歷,痛經輕者只是腰部酸痛、腫脹,重者則有可能會影響到自身的學習與工作。今天,我就來給大家介紹一個治療痛經的穴位。

三陰交穴

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正如其名,三陰交穴就是三條陰經交匯的地方,一陰表示脾經,帶來的是濕熱之氣;一陰表示肝臟,帶來的是水濕之氣;最后一陰代表腎臟,帶來的是寒冷之氣,這也是治療我們痛經最重要的一陰之一。

三陰交穴的位置

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三陰交穴在內腿側向上三寸左右,可參見下圖具體位置。

按摩三陰交穴的作用

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三陰交穴除了能緩解痛經外還有緩解消化不良、月經不調的功效。男性經常按摩三陰交穴還有治療遺精、陽痿等性功能障礙的作用。

溫馨小貼士

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痛經是女性生活中的一大困擾,按摩三陰交穴可以幫助女性緩解痛經,但是想要徹底解決痛經麻煩還要考平時所注意飲食和生活習慣。

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