疾病預防 > 一個穴位，搞定痛經
一個穴位，搞定痛經
2014-08-16閱讀(1672463)
相信所有的女性朋友都有過痛經的經歷，痛經輕者只是腰部酸痛、腫脹，重者則有可能會影響到自身的學習與工作。今天，我就來給大家介紹一個治療痛經的穴位。
三陰交穴
正如其名，三陰交穴就是三條陰經交匯的地方，一陰表示脾經，帶來的是濕熱之氣；一陰表示肝臟，帶來的是水濕之氣；最后一陰代表腎臟，帶來的是寒冷之氣，這也是治療我們痛經最重要的一陰之一。
三陰交穴的位置
三陰交穴在內腿側向上三寸左右，可參見下圖具體位置。
按摩三陰交穴的作用
三陰交穴除了能緩解痛經外還有緩解消化不良、月經不調的功效。男性經常按摩三陰交穴還有治療遺精、陽痿等性功能障礙的作用。
溫馨小貼士
痛經是女性生活中的一大困擾，按摩三陰交穴可以幫助女性緩解痛經，但是想要徹底解決痛經麻煩還要考平時所注意飲食和生活習慣。
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