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早上空腹喝酒好嗎 早上空腹喝酒的危害

2019-12-11閱讀(69617)
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現在有些人可能會有早上空腹喝酒的習慣,但其實早上空腹喝酒對身體是不好的,那就一起來來看看早上空腹喝酒的危害。

早上空腹喝酒好嗎

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不好,早上空腹喝酒對身體危害大,容易引發一系列疾病,所以不建議早上空腹喝酒。

最好不要空腹喝,酒精抑制了糖原異生反應,從而也就抑制了血糖自動調節的機制,對身體不利。晨酒,夜茶最傷身。早上空腹喝酒對身體害處要大于進餐后喝酒,因為空腹時酒精吸收快,對肝臟損害就大。

早上空腹喝酒的危害

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1、易引起胃病

早晨空腹飲酒酒精會滲透胃壁,長期飲用會導致胰腺炎、胃炎和潰瘍病等疾病的發生。空腹時,因胃里沒有食物,酒精便會直接刺激胃壁而引起胃炎,重者可能導致吐血,時間長了還會引起胃潰瘍。

2、引起高血壓

空腹飲酒,特別是高濃度的酒,對口腔、食道、胃都有害。實驗表明,空腹開懷暢飲只要達30分鐘,酒精對機體的毒性反應便能達到高峰。刁慣空腹喝酒的人患高血壓的概率是從來不喝酒者的1. 5倍。

3、引起低血糖

任何一種酒均含酒精 (乙醇 )。在正常情況下 ,飲酒后 ,乙醇在人體內經肝臟代謝變為乙醛 ,再繼續分解成水和二氧化碳。如果人在空腹饑餓時飲酒 ,乙醇會很快吸收到血液里 ,可刺激胰腺β -細胞分泌出大量胰島素 ,使血糖濃度降低。同時 ,乙醇迅速進入肝臟 ,還能抑制肝糖元的分解和異生 ,促使低血糖的出現。

4、提高死亡率

有空腹飲酒習慣的人和只在用餐時飲酒的人進行比較,前者的死亡率要比后者更高。這種差異在女性身上尤為突出,兩餐之間飲酒的婦女的死亡率比只在吃飯時飲酒的婦女高4倍。這種現象在男性身上盡管沒有這么突出,但總的趨勢仍是相同的。

什么時候喝酒最好

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最佳飲酒時間是晚上6點左右。

因為酒在分解時,需要多種酶與維生素參與,而上午和下午的時候,人體中分解酒的酶含量相對較少,酒喝進肚子,不容易被分解,于是進入血液,并隨著血液流轉,這將較大程度地傷害肝、腦等器官。

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