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白醋加生姜泡腳可以去濕氣嗎 白醋泡腳有什么好處

2019-11-15閱讀(51805)
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白醋有很好的保健效果,因此除了食用之外,白醋還被用做很多途徑,其中有很多人就選擇用白醋來進行泡腳,據說可以去濕氣,下面就來看看真假。

白醋加生姜泡腳可以去濕氣嗎

1

可以。

白醋泡腳是可以幫助去濕氣的,但是效果有限,因為泡腳本身就與助于去濕氣,但是白醋最主要的作用是殺菌,所以對于去濕氣的效果并不明顯。

白醋泡腳有什么好處

2

減肥

泡腳本身就具有減肥的效果,如果加入白醋之后會對身體的血液循環產生作用,同時幫助調節內分泌,從而達到減肥的效果。

治療灰指甲

灰指甲的產生原因和腳氣相似,都是由于真菌個感染造成的,因此用白醋泡腳對灰指甲也有一定的治療效果。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘,泡后自然風干。最好用玻璃容器,因其耐酸無毒,用量以沒過腳面為宜,需堅持1個月以上。

助眠

用白醋泡腳還可以幫緩解疲勞,從而起到促進睡眠的效果。醋可以加速人體的血液循環,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態,增強各系統的新陳代謝,有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放松,消除疲勞。

用什么泡腳去濕氣

3

生姜

生姜本身就具有發汗、驅寒的作用,因此生姜來泡腳可以起到很好的去濕氣效果。生姜在中醫上屬于辛溫解表藥,有祛寒、祛濕、解表的作用,而且毒副作用較小。

艾草

艾草也是一種常見的中草藥,用來泡腳對女生具有非常好的作用,一般我們會將艾草曬干之后,用來泡腳,不但可以去除濕氣,對于女性的月經不調、腹痛、出血過多或者是過少都具有很好的療效。

花椒

花椒是也一味常見的調料,本身就對于祛濕有很好的效果,花椒燥濕,所以對于祛除濕氣有著很好的作用,我們可以在平時泡腳的時候,先用三個手指頭捏一些花椒放在鍋里略微的煮一下,再把它兌在我們的洗腳水里面,然后再在里面泡腳,還有很好的祛濕氣的效果。

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