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熬夜長痘怎么快速去除 必須熬夜怎樣避免長痘

2019-11-12閱讀(207354)
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最近工作老是要熬夜,但是自身體質就是那種一熬夜就長痘的,不知道這熬夜長痘要怎么快速去除呢?有什么辦法能夠避免熬夜長痘嗎?

熬夜長痘怎么快速去除

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晚上12點到2點之間是肝臟的排毒時間,如果這個時間段沒有進入深度睡眠的話,身體就無法將體內的毒素排出體外,容易誘發肌膚長痘;另外經常熬夜的人,由于長期對著電腦、手機,容易出現臉部油脂分泌、細菌增多的現象,也是導致熬夜長痘的原因,還有熬夜吃夜宵等油膩食物也容易長痘,對于這種情況,建議補充水分、多吃蔬果,避免高油高糖以及上火等食物,每天按時睡覺,調整好作息時間,痘痘就會逐漸自愈。

蘆薈黃瓜祛痘

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1、先將蘆薈去皮后切成小片,敷在痘痘上,敷貼約20分鐘。

2、黃瓜則可去皮后榨成汁,洗完臉后涂抹在臉上,大約20分鐘后再沖洗掉即可。

功效:蘆薈含有的酶類、蘆薈苦素等物質具有抗菌消炎的作用;而黃瓜性涼,富含水分,有很好的補水降火作用,兩者合用對于熬夜長痘的現象有一定的緩解治療作用。

薏豆祛痘茶

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原料:黑豆20克,綠豆30克,金銀花5克,薏米30克,甘草5克,蜂蜜適量。

做法:將所有原料一起放入水中煮沸,再用小火煎煮30分鐘,過濾后倒入杯中,調入蜂蜜即可。

功效:薏米可以清熱除濕,金銀花、綠豆長于降火解毒,對于熬夜上火長痘痘的人可經常飲用,不僅可以治療痘痘還能對熬夜上火有一定的預防作用。

牙膏祛痘

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一些帶有消炎抗菌的藥用牙膏,用棉簽點涂在痘痘上也能起到很好祛痘作用,但不要長久停留在痘痘肌膚表面,以免刺激加重,具體方法為:

1、取用一克牙膏稍微用溫水濕后加入少量食鹽。

2、再用棉簽點涂在痘痘上,輕輕按壓畫圈,適當按摩后用溫水清洗干凈即可。

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