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睡覺頭朝哪個方向最好 睡覺頭東腳西是大忌嗎

2019-11-05閱讀(78037)
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睡覺時頭的朝向有很多種說法,有人認為應該頭西腳東,有些人認為應當頭北腳南,到底睡覺頭朝那個方向最好呢?

睡覺頭朝哪個方向最好

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睡覺時頭部的方向,與房門和床的擺放位置有關。一般家里的床擺放時,床尾會靠近門邊,床頭靠近墻壁,頭部要靠墻邊睡,不建議靠著門邊睡。

原因有兩個:一是因為我們睡覺的時候會把頭露出來,如果開著房門睡,剛好又有對流風吹著頭部,就很容易著涼;二是因為頭靠著門邊睡時,如果有人從門外進來,躺在床上的人看不到,不僅不安全,而且還容易受到驚嚇。

睡覺頭東腳西是大忌嗎

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并不是。

網上有種說法,認為地球是自西向東旋轉,睡覺時頭朝西可以借助地球自轉力,讓血液更容易向頭部聚集。然而事實上并沒有對照實驗來證明這一點。

而且在現實生活中,房子的戶型非常多,房間朝向東、西、南、北的都有,所以睡覺時頭朝向任意哪個方向的人也非常多,并不忌諱睡覺頭東腳西,只要自己選擇一個舒適的睡覺姿勢就好了。

為什么頭不能朝北睡

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頭朝北睡并沒有影響。

人體在睡覺的時候,頭朝北、腳朝南是比較好的,因為和地球磁場力的方向一致,更有利于睡眠。但是這種說法也沒有對照實驗進行論證過,所以,其他任意的睡覺朝向都是可以的。只是要盡量平躺著睡,不宜趴著睡,以免堵塞呼吸道。

門與床最佳擺放位置圖

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視房間大小以及窗戶的位置而定。

1.房間較小時,床沿一側需要挨著墻壁擺放,門的位置在床腳的側面或者斜對面。

2.房間較大時,只需要床頭挨著墻壁,門的位置在床左、右、對面某一側的墻壁上,不可正對著床。

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