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拉不出屎來最快的辦法 催便的方法5分鐘

2019-10-16閱讀(99254)
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日常因飲食水分少,吃過多油炸食物,腸胃消化不好等因素都可能導致拉屎不出來,不知道遇到這種情況有沒有什么好的方法能快速拉屎呢?

拉不出屎來最快的辦法

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用開塞露加按摩:3—5分鐘即可排便。

開塞露是一種針對便秘癥狀的非處方藥物,這種藥物由甘油或甘露醇、硫酸鎂制成,利用甘油或山梨醇高濃度產生的高滲作用來軟化大便,刺激腸壁,讓人很快地出現反射性地排便反應,再加上其油狀體的物質具有很好的潤滑作用,能使大便更容易排出,同時為了讓排便更快速,還可按摩腹部下脘、梁門、章門、關元、天樞、氣沖等穴,如果不清楚取穴的,可在腹后壁自升結腸、橫結腸、降結腸按順時針做環形按摩,力度適宜,直到病人有便意為止。通常搭配開塞露和按摩手法進行排便的,3—5分鐘即可看到效果。

一個人如何使用開塞露

2

1、剪去開塞露頂端,然后俯臥,如不能俯臥者可取左側臥位并適當墊高臀部,在開塞露進入肛門段擠出少許甘油潤滑為宜。

2、持開塞露球部緩慢插入肛門,動作要十分輕柔,以免誤傷肛內腸道。

3、等插至開塞露頸部時,快速擠壓開塞露球體,同時深吸氣,完全擠盡開塞露。

4、之后保持原體位直至有便意為止,注意不要蹲在廁所用開塞露,也不能剛擠完就去排便,以免影響藥物效果。

開塞露只能應急偶爾使用

3

開塞露為緩瀉藥類非處方藥藥品,其使用的時機多為長期臥床的病人、做術前準備的病人等,一般只有在大便憋在肛門萬分痛苦時才能用,而且只能偶爾應急使用,如果經常用開塞露來通便的話,很容易導致腸壁刺激過多,敏感性下降,效果降低甚至不再有效果。

建議

日常便秘還需養成良好的飲食習慣和生活習慣,多喝水、多吃蔬果,尤其是一些富含膳食纖維的食物,有利于腸胃蠕動,促進排便,有時間的可堅持每天適當運動,按摩腹部都能幫助排便順暢。

一天沒拉屎正常嗎

4

正常。

很多人平時有每天排便的習慣,一旦發現自己某一天沒有排便,就認為自己便秘了,這其實并不是便秘現象,是正常的排便頻率,根據相關醫學判斷表現,大便在每周3次或每天3次之間都是正常的,而一天沒拉屎可能跟吃的食物、心情等有關,但若是大便每周不足3次,甚至排便干燥、便便變硬、排便疼痛的應考慮就醫治療,不可亂用番瀉葉、腸清茶等,以免破壞腸胃菌群,危害健康。

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