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兒童吃果凍卡住怎么辦 吃果凍有什么注意事項

2019-08-07閱讀(65685)
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果凍是可口的美味零食,多受廣大青少年的喜愛。但是,由于其柔滑性容易導致卡住氣管,特別是兒童更要注意,那么兒童吃果凍卡住怎么辦?

兒童吃果凍卡住怎么辦

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一旦發現小孩吃果凍中出現嗆咳、憋氣,家長不能存在任何僥幸心理,應立即爭分奪秒送到醫院,在去醫院途中,家長可以頭朝下抱起小孩、拍背、壓腹、爭取異物及早排出。千萬不能喝水,否則水吸入氣管,后果更加嚴重。

吃果凍有什么注意事項

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1、1歲以下的小兒不能吃果凍。

2、不要吸食果凍,應將果凍從殼中擠出來或用勺挖出來吃。

3、不要將果凍含在口中玩耍。

4、吃果凍時不要說笑、打鬧。

每天吃多少果凍不發胖

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別超過200克。

吃太多一個是糖分高,200克果凍大約是一百多大卡,相當于一碗半的米飯熱量,還不至于給身體增加太多的熱量負擔,因此不太會發胖。另一個是果凍中食品添加劑較多(主要是果味香精和食品色素),雖然添加量是安全的,但是吃太多的話,在體內聚集的總量就很客觀了,所以從安全健康的角度考慮,每天吃果凍的量也不宜太多。

什么時候吃果凍不發胖

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果凍一般是作為一種低熱量的零食、甜點,只要不是睡前吃,一般都不會有長胖的風險。所以,建議將果凍作為下午茶的點心,減肥期間也是可以吃的。

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