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兒童吃海鮮能喝酸奶嗎 寶寶喝酸奶不能吃什么

2019-03-10閱讀(53153)
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酸奶是牛奶經過發酵制成的,口味酸甜細滑,營養豐富,深受人們喜愛。專家稱它是“21世紀的食品”,是一種“功能獨特的營養品”。

兒童吃海鮮能喝酸奶嗎

1

兒童喝酸奶能吃海鮮,但最好間隔一段時間吃。

1、原因:

如果寶寶對酸奶和海鮮都沒有過敏的情況,那么是可以在吃了海鮮后,在適當的喝一些酸奶的。但是酸奶一般都是在冰箱中冷藏的,如果吃了海鮮后,再吃一些寒涼的食物,如果胃腸功能比較差,可能會導致消化不良,出現拉肚子的情況。

2、建議:

寶寶想要在吃了海鮮的時候還喝酸奶,最好是間隔半個小時以上。

牛奶

寶寶喝酸奶不能吃什么

2

藥品

1、原因:寶寶生病了在吃藥,尤其胃藥、降糖藥、抗生素以及補鐵的藥物。由于酸奶的特殊成分,如果吃這些藥時飲用酸奶,會影響到藥效。

2、建議:吃這些藥物時必須告別酸奶一段時間。

臘肉

1、原因:臘肉在制作過程中會加入硝酸鹽以維持其特有的風味,而硝酸鹽碰到酸奶中的有機酸起反應,會引起強烈的胃部不適。

2、建議:這個搭配組合基本屬于“針尖對麥芒”,沒有緩合的余地。各位寶媽死記硬背吧,總之,這兩個就是不宜一起吃!

火腿腸

1、原因:火腿向來是寶寶輔食存在爭議的食材, 因為一些火腿生產商為了延長保質期,很容易添加硝酸鹽等食品添加劑。這些物質本身就不健康,加之硝酸鹽碰到酸奶中的有機酸,更有可能形成致癌物質。

2、建議:如果寶寶吃完火腿腸,執意要喝酸奶。那至少也要等到1小時以后,減少對健康地不良影響。

豆制品

1、原因:各位寶媽都知道,牛奶搭配豆漿,可以組合成美味的豆奶,但是酸奶萬萬不可以……因為酸奶中含有豐富的鈣質,而豆類食品,如黃豆,豆腐……所含的化學成份影響鈣的消化吸收。

2、建議:為了寶寶身體讓酸奶鈣質得到更好的吸收, 就等兩個小時再喝唄。

寶寶喝酸奶的注意什么

3

1、睡覺之前飲用

乳酸菌奶除了具有非常多的對人體有益的營養成分外,還擁有著其它很多的功效。在睡覺之前飲用乳酸菌奶,不僅能讓你獲得乳酸菌奶豐富的營養,同時還能夠幫助消化和安神。

2、不要過早給嬰兒喂食

酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長發育,需大量鈣,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能,尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。

3、買酸奶要選冷藏柜里的

經常喝酸奶的人都會注意到包裝上的說明——酸奶需在2℃~6℃下保藏。但是我們在超市里經常發現,很多酸奶被擺放在冷藏柜的外面。正常情況下,活性乳酸桿菌在0℃~4℃的環境中存活期是靜止的,但隨著環境溫度的升高乳酸菌會快速繁殖、快速死亡,這時的乳酸菌飲料就成了無活菌的酸性乳品,其營養價值也會大大降低。含有活性乳酸菌的酸奶保質期較短,一般為兩周左右,而且必須在2℃~6℃下保藏,否則容易變質。如此看來,超市里那些擺放在冰柜外面的酸奶已經不具備2℃~6℃冷藏的條件,其口味和營養價值也就無法保證了。所以,消費者在購買酸奶時不僅要看保質期,更要看“溫度”。

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