陳林小朋友
發布 2019-12-11
一念一夢一人
發布 2019-12-06
吞噬憶丶
發布 2019-11-21
fpupsan3872逃
發布 2019-11-12
mqrlove諑
發布 2019-10-30
mqrlove諑
發布 2019-10-25
w526701525秩
發布 2019-10-15
wuekknm478號
發布 2019-10-09
皇族灬帝王
發布 2019-09-30
現實愛開玩笑
發布 2019-09-19
材料：椰子、冰糖、水。 做法： 1、把椰子剝開，取出椰子肉切片。 2、然后在炒鍋里加水，把冰糖煮溶。 3、再加切好的椰子片入鍋中，和糖水一起炒。 4、中火炒到水開始冒大泡泡，變稠。 5、最后看到鍋邊有...
不建議天天吃。 椰子肉性涼，天天過量食用容易加重人體寒氣，從而加重人體胃腸道負擔，可能會導致腹痛、腹瀉、便溏等不適癥狀的發生，不利于人體健康，所以一般是不建議天天食用椰子肉的。...
200-250克左右即可。 椰子肉的營養價值比較高，適量食用就可以滿足人體日常所需的能量需求，一般來說人體一天只需要食用200-250克左右的椰子肉即可，因為椰子肉性涼，食用過量會加重人體寒氣，從而加重人體胃腸道負擔，不利于人體健...
每100克椰子肉中大約含有241大卡的熱量。 椰子肉的熱量比較高，每100克椰子肉中大約含有241大卡的熱量，相對于其他很多食物來說，椰子肉的熱量算高的了。...
新鮮椰子肉可以生吃的。 椰子肉即椰子的胚乳，椰肉中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等營養成分，一般新鮮椰子的椰肉會比較嫩軟，可用鋼勺挖出直接食用，新鮮椰子肉是可以生吃的。...
椰子肉熱量更高。 椰子肉中含有的碳水化合物和脂肪都比椰汁中高不少，椰汁每100g中熱量約為51大卡，每100g椰子肉中含熱量約241大卡，椰子肉的熱量比椰汁要高很多。椰子肉不僅比椰汁熱量高，椰子肉在所有水果中熱量也是較高的。...
椰子肉吃多了會長胖的。 很多人認為椰子肉是水果熱量會很低，但是相反，椰子肉中含有較多椰油、大量碳水化合物和脂肪，屬于高熱量水果，且椰肉中的脂肪都是飽和脂肪酸，雖然少量食用不會胖，吃多了是會發胖的，減肥期間建議少吃椰子肉。...
椰子肉和椰汁都富含營養，只是兩者的作用會不同。 椰汁：營養豐富，含蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質，可解渴祛暑、生津利尿、祛風、驅毒、有益氣、潤顏的功效。 椰肉：含有蛋白質、碳水化合物、脂肪，能補益脾胃...
