據研究表明萵苣不是發物,且口感不但清甜而且帶有一絲苦味,能很好的增進食欲,促進消化等。特別是一些便秘或者腸胃不佳的患者可以多吃,能起到很好的健脾胃的效果。...
促進消化 萵苣性涼,味道清新,而略帶苦味,可刺激機體消化酶的分泌,增進食欲,生吃萵苣時,萵苣中的乳狀液體還能促進胃腸消化腺的分泌以及膽汁的分泌,促進消化,對消化功能弱、消化道中酸性降低以及便秘的人尤其有利。 利尿通乳...
孕婦能吃萵苣。 孕婦是一個特殊的群體,很多正常人能吃的東西,孕婦都需要格外注意,以保證自身和寶寶的安全健康。萵苣是一種低熱量,高營養價值的蔬菜,萵苣所含的蛋白質、碳水化合物、維生素和微量元素的質量都優于普通蔬菜,適合孕婦的食用。...
萵筍性涼,味甘、苦,歸腸、胃 經。具有利五臟,通經脈,清胃熱,清 熱利尿的功效,用于小便不利、尿血、 乳汁不通等癥。萵筍的鉀含量大大高于 納含量,有利于體內的水電解質平衡, 促進排尿和乳汁的分泌。...