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晚上睡覺

一到晚上睡覺身上癢怎么回事啊 主要是螨蟲惹的禍3招即可解決

一到晚上睡覺身上癢怎么回事啊 主要是螨蟲惹的

芒果味的拉菲 發布 2018-06-12
最近很多朋友都問,不知道為什么,一到晚上身上就感覺癢的厲害,而且一撓就是一個疙瘩,白天不怎么覺得癢,但晚上就癢的不行,臨床上主要是因為臥室內螨蟲而引起的瘙癢癥狀,可以采取以下措施解...
晚上睡覺出汗吃什么 七款食療方供你選擇

晚上睡覺出汗吃什么 七款食療方供你選擇

ME喵小喵 發布 2018-01-29
晚上睡覺出汗在中醫屬于盜汗,而盜汗一般是由陰虛所致,所以晚上睡覺出汗吃什么也就從滋補方面入手了。牡蠣海帶湯功效:滋養補虛,軟堅散結。適用于陰虛所致的潮熱盜汗,心煩失眠等癥,對晚上睡...
晚上吃枸杞影響睡眠嗎 晚上吃枸杞對睡眠有什么影響

晚上吃枸杞影響睡眠嗎 晚上吃枸杞對睡眠有什么

波明遠 發布 2018-01-09
枸杞是一種營養豐富的食物,食用可以促進明目,有養肝的作用,那么晚上吃枸杞影響睡眠嗎?晚上吃枸杞影響睡眠嗎晚上吃枸杞過多會影響睡眠。枸杞含有豐富的營養物質,適合平時食用,但是晚上吃用...
晚上吃阿膠會失眠嗎 為什么晚上吃阿膠會失眠

晚上吃阿膠會失眠嗎 為什么晚上吃阿膠會失眠

碎星心語 發布 2017-11-29
阿膠是一種具有補血、養血、安神、抗氧化、美容養顏作用的食物,適合血虛、體質虛弱的人群食用,因此很多人群會選擇食用一些阿膠,那么,晚上吃阿膠會失眠嗎?晚上吃阿膠會失眠嗎晚上吃阿膠有可...
冬天晚上睡覺腳冷怎么回事 千萬別以為只是天氣太冷!

冬天晚上睡覺腳冷怎么回事 千萬別以為只是天氣

檸檬萌萌iD 發布 2017-11-22
到了冬天,晚上睡覺就覺得腳冷到不行,這是很多人,尤其是女性朋友,經常發生的情況。那么冬天晚上睡覺腳冷是怎么回事呢?季節因素影響冬天來臨,天氣寒冷,人體血管的收縮以及血液的回流能力就...
冬天晚上睡覺冷怎么辦 十一個方法幫你徹底解決問題!

冬天晚上睡覺冷怎么辦 十一個方法幫你徹底解決

白勝1903庇 發布 2017-11-22
冬天來了,很多人說自己晚上睡覺總是特別冷,人要蜷縮起來才睡的著。那么冬天晚上睡覺冷該怎么辦呢?下面由我為大家解決問題,以后就可以不再覺得冷啦。吃溫性食物冬天晚上睡覺怕冷的人可以吃一...
晚上睡覺可以穿襪子嗎 晚上睡覺穿襪子的壞處

晚上睡覺可以穿襪子嗎 晚上睡覺穿襪子的壞處

晚L渡 發布 2017-11-22
有些人習慣穿襪子,有些人不愛穿襪子,那么晚上睡覺到底可以穿襪子嗎?晚上睡覺可以穿襪子嗎晚上睡覺穿了襪子會給腿部起到一定的保暖作用。但是穿著襪子不利于血液循環,還會影響睡覺的舒適度。...
夏天晚上睡覺腿腳冰涼是怎么回事 五大訣要幫你解決問題!

夏天晚上睡覺腿腳冰涼是怎么回事 五大訣要幫你

樂觀的甄正錫 發布 2017-11-21
有些人冬天的時候晚上睡覺腿腳冰涼,可是有一部分人,尤其是女性朋友,在夏天晚上睡覺的時候也會出現腿腳冰涼,那么這是怎么回事呢?該怎么辦呢?下面幫你一一解決。身體氣血不足引起因為偏食導...
孕婦晚上睡覺口干舌燥是怎么回事 有可能是妊娠糖尿病!

孕婦晚上睡覺口干舌燥是怎么回事 有可能是妊娠

168的小巧玲瓏 發布 2017-11-21
有些孕婦晚上睡覺口干舌燥,甚至嚴重的影響了睡眠質量,今天我們就來具體看看孕婦晚上睡覺口干舌燥是怎么回事?我們該怎么提高孕婦晚上睡覺的睡眠質量呢?可能是妊娠糖尿病糖尿病患者的主要臨床...
孕婦晚上睡覺老是做夢是怎么回事 七大原因你不得不知道!

孕婦晚上睡覺老是做夢是怎么回事 七大原因你不

小檸檬很可愛k 發布 2017-11-21
有不少孕媽媽反映,自己晚上睡覺的時候老是做夢,而且容易醒,睡眠質量不好。那我們今天就來看看孕婦晚上睡覺老是做夢是什么原因,以下七個原因你不得不知道!睡姿不舒適引起隨著腹中胎兒的長大...

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    1.壓力太大 白天上班或者學習時,壓力太大,精神處于過度緊張狀態,則可能導致晚上睡覺多夢。 2.過食晚餐 晚上的時候腸胃功能本來就處于比較低下的狀態,如果晚餐吃的太多,食物得不到充分的消化吸收,就可能會影響睡眠。...

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