薄荷味白襯衫I6
發布 2019-09-17
沸羊羊2008
發布 2018-04-29
李廣宇大大
發布 2017-08-02
撒啦嘿ing
發布 2017-08-02
余景生是我
發布 2017-07-31
magila
發布 2016-07-11
二者其實都是秋葵，只是品種不一樣而已，就像是圓茄子和長條茄子差不多，買哪一種吃都是一樣的。 但是紅秋葵由于顏色發紅，其中含有一些花青素等天然色素，有一定的抗氧化作用，相對而言營養價值比綠秋葵高一點點，產量也比綠秋葵少，所以市場價格...
可以生吃，但是不建議生吃。 紅秋葵中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質，無毒，可以生吃。但是生吃紅秋葵的口感并不好，而且秋葵生吃比較難消化，因此并不建議生吃紅秋葵。...
除了涼拌紅秋葵之外，還可以做成紅秋葵炒雞蛋、紅秋葵炒肉絲、辣椒炒紅秋葵、紅秋葵炒海參等等。 紅秋葵炒雞蛋的做法 食材：紅秋葵200克，雞蛋2個，食用油、食鹽、紅辣椒。 做法步驟 1、燒鍋開水，放入適量的鹽和油，將...
食材：紅秋葵300克，大蒜5克，小米椒5克，鹽、生抽、蠔油、醋、白砂糖、食用油適量。 做法步驟： 1.將紅秋葵洗凈，切掉頭部，然后在水中加入少許食鹽，燒開之后放入秋葵，焯水1分鐘，撈出。 2.將砧板和刀具洗凈，將紅秋葵...
紅秋葵生吃或者涼拌吃比較好，花青素等營養物質能得到最大程度的保留。 生吃 將買回來的紅秋葵用鹽水浸泡后清除絨毛，用清水漂洗后即可食用。 涼拌 將買回來的紅秋葵用鹽水浸泡后清除絨毛，清水清洗后放入開水中焯水，然后撈...
1，價格。紅秋葵的數量較黃秋葵更為稀少，價格相應走高。 2，營養成分。紅秋葵和黃秋葵蛋白質、維生素、微量元素都差不多，紅秋葵較黃秋葵來說最大的不同就是紅秋葵中含有豐富的花青素，花青素是一種超強的抗氧化劑，可以清除體內自由基、減緩細...
紅秋葵和黃秋葵是秋葵的兩大類，都是非轉基因的天然品種，營養豐富，食用后對身體有所補益，紅秋葵和黃秋葵食用方式不同，補益的方向也不同，紅秋葵和黃秋葵哪個好要看個人對營養的需求。...
營養價值 紅秋葵：紅秋葵之所以呈現紅色就是因為紅秋葵中含有豐富的花青素，花青素是一種抗氧化物，食用紅秋葵對于減緩衰老是很有幫助的。 綠秋葵：綠秋葵除了不含花青素，其他紅秋葵含有的營養物質綠秋葵中都有，例如秋葵粘液中豐富的粘液...
